Spinning offert par le CCB – SESSION D’HIVER 2019   Mise à jour récente !

Le Club Cycliste Boucherville (CCB) est fier d’offrir son expertise afin de maintenir votre niveau de forme à vélo.  Des cours de spinning seront offerts pour la session d’hiver au Centre Duval Automobile.  Des entraîneurs du CCB vous entraîneront sur une musique rythmée.

Pour certaines séances, les entraîneurs ne seront pas nécessairement sur leur vélo, permettant des directives plus claires aux participants.  Les séances en question seront aléatoires, mais la qualité de l’entraînement sera maintenue.

Lieu:  Centre Duval Automobile, 565, boul. de Mortagne, Boucherville, QC J4B 5E4.  2ième étage salle Poitras (entre les 2 glaces originales).

Session hiver 2019:

Session 1:  Les mardi du 15 janvier au 19 mars, 19h00 à 19h50

Session 2:  Les mardi du 15 janvier au 19 mars, 20h00 à 20h50

Session 3: Les jeudi, du 17 janvier au 21 mars, 19h00 à 19h50

Session 4:  Les jeudi, du 17 janvier au 21 mars, 20h00 à 20h50

Coût:  90.00$ + 5.40$ (frais) pour un bloc de 10 séances.  Nous priorisons des inscriptions pour le bloc.

Des escomptes seront disponibles si vous optez pour vous inscrire à 2 blocs par session: mardi et jeudi par exemple.  Le coût sera alors de 160.00$ + frais pour les 20 séances.

Les vélos de spinning seront disponibles sur place.  Vous pouvez apporter vos vélos et votre base d’entraînement, SVP nous aviser.

Carte accès Boucherville préférable, mais non obligatoire.   Suivre le lien suivant:  http://www.boucherville.ca/cgi-bin/index.cgi?page=residants0_8_2

Renseignements utiles:

Merci d’arrivez 15 minutes avant le début de la session, les cours débutent à l’heure indiquée.
Il n’y a pas de vestiaire.  Le cours se fait avec des espadrilles.

De quoi avez-vous besoin:  bouteille d’eau, petite serviette et espadrilles.  Portez des cuissards si possible, mais des shorts et t-shirts sont également une bonne option.  À la fin de chaque cours, vous aurez à votre disposition un produit nettoyant ainsi que du papier.  Merci d’essuyer vos vélos pour les prochains utilisateurs.

Lien pour inscriptions: http://www.karelo.com/register.php?BID=628&BT=10&CL=FR&Ev=18367

Pour toute question ou commentaire, SVP communiquer avec ccboucherville@gmail.com